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拓展训练—信任背摔

信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。

同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

信任背摔这是拓展训练中极为具有典型意义的项目之一。

目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。

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拓展训练—信任背摔要求及规则

接人动作布置：右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

弓步站立时，腰杆挺直，否则双手无法用力。

手背贴在对面队员的身体上，意思是说，不要用手掌来接人，因为手腕容易受伤。

当接触到倒下的队员时有一点缓冲，不要向上迎。

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拓展训练心得之培养团队意识的方法

明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。培训师要求，主训师从业经历必须要满十年以上，小队教练从业经历在六年以上，军训教官从业在五年以上，助教从业经验3年以上。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

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